Chi Kung, literalmente significa trabajo de la energía, porque a través de los ejercicios que se realizan, aprendemos a sentir y a mover de forma consciente la energía de nuestro cuerpo, de los distintos órganos, músculos, tendones, de la columna, una energía que se puede aplicar a la vida cotidiana.
Chi, precisamente quiere decir energía. Ésta no puede asirse, ni verse, es inmaterial. Sólo se conoce indirectamente, por lo que promueve, lo que genera.
El chi circula por lo que la Medicina Tradicional China llama "canales o meridianos" y tiene un trayecto bien definido en el cuerpo.
Estos canales actúan como si fueran ríos por nuestro cuerpo, para irrigar los tejidos.
En el ser humano todas las funciones del cuerpo y de la mente son manifestaciones del Chi.